Postimet
Por jo, ngjitja e rregullt e një shkëmbi të vetëm, ngjitja në mur, materiali i freskët më shumë sesa testimi i ngjitjes dhe ecja në vijën më të mirë u treguan shumë të sakta. Korrelacioni më i madh me funksionin e ngjitjes u deklarua në ngjitjen tuaj të rregullt të një shkëmbi të vetëm. Për shumicën e tyre, u zbuluan disa mënyra larg përdorimit të testeve përkatëse më të fundit. Një shembull i përvojës së studimit të itinerarit të mbajtur për shkak të pak njohurive (15, 32) gjithashtu nuk u përfshi në studim pasi nuk mund të lidhet me përvojën reale të ngjitjes. Ky përpjekje gjithashtu nuk u përfshi në studim për shkak të mungesës së specifikës.
Faqet më të mira për të blerë pajisje për jashtë: Spinbetter kazino
Për të filluar nga Franca, Kevin sot qëndron në Barcelonë, ku ngjitet në vende të mrekullueshme si Montserrat dhe Siurana. Si një alpinist mjaft i ri (ai ka bërë ecje katër vjet më parë), ai është gjithmonë i etur të mësojë aftësi dhe teknika të reja për të përjetuar ngjitje më epike. Në kohën e qetë, ai shijon stërvitjen e Pilates, studimin e shkencës fantastike, pirjen e Java dhe madje edhe vëmendjen ndaj grupeve të fshehura materiale. Ato nuk kanë siguri të mjaftueshme për të bllokuar këmbët tuaja rehat në çarje. Megjithatë, karakteri i tyre i thjeshtë dhe vëllimi i lartë e bëjnë atë mjaft të sigurt për ecje të plota. Siç u përmend më parë, Simond Stone+ e re është çizmja më e popullarizuar në palestër.
Meta-analiza e mbijetesës së varur nga situata e mëparshme
Nëse vetëbesimi i gjymtyrëve të sipërme konsiderohet si një nga aspektet e rëndësishme jashtë ngjitjes (6), vetëm disa studime kanë shqyrtuar pavarësinë aktive dinamike të qafës. Megjithatë, kërkohet më shumë vështrim nga pavarësia e gjymtyrëve të sipërme gjatë ecjes për të arritur të ofrojë udhëzime për përpjekjen. Në përgjithësi, testet e performancës së ecjes në këmbë nuk janë validuar dhe vetëm tetë teste të besueshmërisë së deklaratës. Për më tepër, të dhënat e reja diskutojnë disa llogari të tjera të aftësisë, prandaj nuk jepen rekomandime vendimtare për testin e performancës së ecjes në këmbë aktualisht. Një besueshmëri shumë e lartë ndër-stërvitore është deklaruar gjithashtu në përpjekjen e ngritjes së këmbëve nga Draper et al. (169) për të pasur mundësinë e zbatimit të testit së bashku me njëra-tjetrën në vend të një mënyre anësore të stilit. Bazuar në Augste et al. (32), CMJ i ri doli të jetë i lidhur fort me ngjitjen e shpejtë dhe bouldering.
Mammut 9.5 Crag Classic më i ri merr përsëri tortën më të re në vitin 2010, për shkak të manovrimit të tyre të përparuar, rezistencës epike dhe lirisë që ju jepet përballë pothuajse çdo abuzimi në Spinbetter kazino ngjitje. Litari mbulon si një ëndërr që në momentin që del nga fabrika dhe mund të mos ngurtësohet, përndryshe zbutet me kalimin e kohës. Testuesi ynë i drejtpërdrejtë shpjegoi: "E gjeta mjaftueshëm të trashë për të lehtësuar vëmendjen time kur ngjitesha më shumë se toka." Mbështjellësi i ri është i fortë, duke i shtuar jetëgjatësisë së investimit tuaj. Dhe mundeni, kështu që litari përdoret për çdo lloj, nga ecja në natyrë, në palestër deri në shkëmbin tuaj për t'ju ndihmuar të ngjiteni në shumë shtigje. Ngjitja alpine shpesh kërkon kohë të mjaftueshme, shumë kohë në rrugë shumë shtigjesh, mbrojtje problematike, cilësi jo shumë të mirë të shkëmbit.
Nëse ngjiteni gurë, përndryshe zmadhoheni aq sa lagjja juaj, do të jeni në gjendje të kujdeseni për kontroll të plotë. Ky model është projektuar për moshat 14 vjeç dhe mund të jeni mbi dhe do të jeni të gatshëm të përqendroheni në nisjen menjëherë. Përveç faktit që janë shumë të rëndë dhe paksa të butë, ato nuk kanë të meta të dukshme dhe mund të merrni 5 nga 10 ose më shumë në të gjitha aspektet e performancës, duke i bërë ato mbi mesataren në të gjithë tabelën. Për t'ju ndihmuar në Shtetet e Bashkuara, u vendos 5 mm ose 6 mm nga poshtë gome, gjë që rezultoi në ndjeshmëri bërthamore, të paktën deri në nivelin e vetëm.
- Ne ju rekomandojmë fuqimisht të shikoni markat e shumta individualisht, nëse jeni në gjendje, ose të blini disa madhësi të ndryshme për individët që blejnë në internet.
- Pra, makina stërvitore për ngjitje në kodër, e njohur si makinë ngjitjeje në kodër, imiton drejtimin e ri larg ngjitjes në shkëmbinj me të dy gishtat dhe këmbët, në mënyrë që të mund të imitoni veprimin e ri nga një ngjitje lart.
- Testuesit tanë profesionistë shqyrtuan disa sete për alternativat më të mira për fillestarët.
- Kërkimi i një seksioni me disa marka vijash që variojnë nga shumë e lehtë në të vështirë mund të duket mjaft i lehtë, megjithatë të gjitha alternativat e kufijve janë ndërtuar në mënyrë të barabartë.
- Në fakt ishte më i ngurti dhe ofroi ulje të forta për rënie të shkurtra.
- "Me çmimin që ka, është i vogël dhe me siguri do të paloset – dhe do të shembet kur nuk është në dispozicion."
Webkamerat më të mira për ecje malore nga viti 2025
Përdoret për ecje me një shpat (të drejtpërdrejtë ose me litar të hollë), ecje në palestër, ecje me shumë pjerrësi të moderuar, dhe gjithashtu për ecje ndihmëse dhe mund të keni probleme me litarin më të mirë. Nuk është i dobishëm kur ka probleme me peshën, pasi është pak më i madh në krahasim me litarët më të lehtë. Sterling Acceleration Xeros 9.8 i ri është litari ynë i preferuar për t'u argëtuar me litarë më të rëndë, për shembull, plane funksionale, ecje të shpeshta me litar më të mirë, ose ngjitje me mure të mëdha. "Jam i shokuar nga sa mirë mbrojnë, për një litar kaq të trashë", tha një testues.
Nëse ambienti është i ftohtë, unë dhe u ngjita në disa klube rajonale të ngjitjes për të kontrolluar xhinset e reja. Provoni xhinset origjinale në mënyrë që të keni përmasa dhe mendova pak kohë të mjaftueshme për ekzaminuesen e vajzave tona, e cila ndoshta duhet të porosisë gjatësi të vogla. Kordoni i brendshëm lehtëson përshtatjen në bel, por do të duhet të lidhni këmbët e reja për të rregulluar gjatësinë, sepse nuk ka lidhëse.
Duke folur për modelet më të shtrenjta, si Versa Climber. Pistonët zakonisht përdoren vetëm në alpinistët industrialë sepse zgjasin shumë më gjatë se instalimet elektrike ose rulët. Materialet e përdorura për të krijuar sistemin gjithashtu ndikojnë personalisht se sa mirë funksionojnë dhe mund të vazhdojnë. Pavarësisht nëse është bërë nga metal i mirë, ai mund të përballojë ngarkesa të mëdha dhe duhet të jetë mjaftueshëm i fortë për të pasur një stërvitje të vështirë me ngarkesa të rënda.